野菜と果物から酵素が取れると言うけれど・・・

60代/男性 - 2015/10/16

体内の酵素の働きが重要であると学んだ。酵素が不足していると免疫力、自然治癒力の低下、老化の進行が速まるそうである。
酵素は生野菜や果物から取れると言うので、それに努めてきた。何年も前から摂取する食物の７、8割は植物性の物としてきた。
私は高血圧症であり、半年くらい前までは上は時々２００位で、それを超える事もたまにはあった。下は常に１１０位であった。そこで内科で治療を受け始めたが、担当医は私を詳しく診察し、高血圧症の原因は、

A)歯のクラウンの成分が体内に侵入した事
B)野菜、果物、魚の刺身等を食した事によるばい菌、寄生虫

である事を告げられた。
そこで、Bについては、それらを食す前に５０℃の湯に３０分浸けるようにとの事で実行している。
しかし、最近、酵素は４８℃で分解するとネットで知った。これでは食品の清潔さの為に酵素が犠牲になってしまっている事になる。
どの様にしたら良いだろうか。
これと併せて降圧剤を３種類それぞれ１錠ずつ毎日飲み、お蔭で、血圧は今では
　　上　約１４０
　　下　約　９０
となった。
尚、Aについては歯科で非金属のクラウンに交換中である。（１０か所以上あるため、合計約１５０万円位掛かるので、頭が痛いが、今回の論点からは外す。）