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妊娠中。洗っていない野菜等を食べてしまいました。

質問者:かんな さん
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現在14週の妊婦です。つわりがまだ続いており、台所に立てないため、主人が鍋を作ってくれました。
鍋の材料はスーパーで予めカットされている野菜、キノコ類です。(スーパーの調理場でカットし詰め合わせにしたもの)
8割りがた食べてから気づいたのですが、野菜を洗わず鍋にしたようです。詰め合わせのトレイにはには「洗ってからご使用下さい」と書いてありました。
またキノコは石突きがついたままでした。
農薬や寄生虫やトキソプラズマ等、胎児への影響が心配です。大丈夫でしょうか?
(30代/女性)

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