Q
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気持ちに余裕がありません。受診で改善出来ますか?

接客業をしているのですが、職場の人とのいざこざをきっかけに、気持ちがコントロールできなくなってきました。職場も日常も些細なことで怒ったり、ミスが増えたり、やることはメモをしないと忘れてしまったり。相談してもうまく気持ちを伝えられずに、冗談で流されてしまって思いが伝わらず。どんどん人と接する事が嫌になっています。人が嫌いになって、そんな自分が嫌いになっています。精神科等の受診をすれば改善できるのでしょうか?
(20代/女性)

質問者:山猫 さん

11人の医師からの
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x2037flj 先生

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