手作りでの離乳食の量
person30代/女性 -
離乳食の、１食の量について。
現在１才１ヶ月になる子供がいます。今まで食事は、軟飯やうどんを主食にしてきましたが、手づかみで食べやすいものをあげてみようと思い、市販のものではなく、蒸しパンやパンケーキを作ってみようと思います。
子供は、１食に軟飯なら90g、うどんなら３分の1玉強くらい食べます(それに野菜40g、魚や肉を15～20g、ミルク100cc)
米粉や小麦粉で蒸しパンやパンケーキを手作りした場合、１食であげる量はだいたいどのくらいが基準でしょうか？
さまざまなレシピを調べても、出来上がりの量はわかっても１食でどのくらいあげるのかが記載されておらず、目安がわかりません。
アドバイスよろしくお願いいたします。
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