Q
解決しました

股関節の痛みについて。

ウォーキングから少しずつ走り始め、1ヶ月前から5キロくらいの距離を週2〜3回ジョギングしています。
走り始めてから、右の股関節に軽い痛みがあります。元々姿勢が悪く、ストレッチも自己流で不十分かもしれないため、そのせいで痛みが出てる可能性もあるかと思います。
続くようなら一度整形外科を受診しようと思っていますが、どのタイミングで受診したらよいか悩んでいます。
まだ痛みは軽いため受診するのは大袈裟な気もしており、ストレッチで様子見て、酷くなるようなら受診を考えても良いか…とも思いますが、大怪我の前兆だったらと思うと早い方が良いのかと思い悩んでいます。
よろしくお願いします。
(30代/女性)

質問者:胴長短足犬 さん

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はまちゃん 先生

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