不安神経症？

30代/女性 - 2015/10/21

10月14日の夜に寝ていたら気持ち悪くなりそれと同時に動悸、手足がガタガタと力が入り震え、手足も冷たくなり呼吸も苦しくなりました。
その症状は吐き気があった時に起きます。
なぜなら私は嘔吐恐怖症で吐くことが怖いので
力が入りこわばってしまったように思います。それから日にちは経ちますが二回ほど同じ発作に襲われ夜間に救急車まで呼んでしまいました。血液検査だけしましたが異常はない。
医者にも言われましたがやはり不安神経症？なのでしょうか。
今朝も起きてから頭痛、めまいがひどいです。
心療内科に行ったほうがいいのか悩みます。
出来るものなら薬には頼りたくないです、副作用の事も考えてしまうので。

今年入ってから確かに体の不調が続き、喉の違和感や、手足のしびれ、心配になり消化器科、耳鼻咽喉科などでたくさん検査をしましたが異常ないと言われました。