妊娠初期 副流煙 過換気症候群

30代/女性 - 2015/10/21

妊娠初期です。
妊娠検査薬で陽性がでたので来週受診予定です。
今日駅前の広場で2歳の娘とベンチに座って休憩していました。
急に煙草くさくなったので席をたったのですが振り替えって見てみると隣に座っていたおばさんがもくもくと煙草をふかしていました。
風上で、しかも子どもの側でたばこをすうなんて…といらっとしながらその場を立ち去ったのですがさ

私は過換気症候群？のような症状があり一年に何度か数日～数週間にわたり深呼吸しないと苦しい、深呼吸しても胸の奥まで空気がいかないような気がして息苦しい時があるのです。
あたまがぼーっとしたり指先が痺れたり集中力も途切れるし寝ているとき以外はとてもつらいのですが
その煙草の煙が漂ってきた時も数回深呼吸をして煙草をすってしまいました。
身体の中が煙草臭くなるくらいです。
娘もそのもくもくとした煙をすってしまいました。
家族には喫煙者がいないので普段は副流煙の心配はないし、喫煙所の前を通るときは息をとめたりして対応していたのですが、深呼吸してしまったことにより胎児に影響がでないかとても心配です。
また、過換気症候群？のような症状を緩和させる方法を教えてください。