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解決しました

睡眠中に起きる

最近、お昼休憩に仮眠を取る時や、夜寝る時も「ん」という声を出して起きてしまいます。休憩の時など、人に聞かれると少し恥ずかしいので治したいのですが、何か原因があるのでしょうか?思い当たる事と言えばここ最近忙しくて疲れを感じています。
(30代/女性)

質問者:emi さん

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ニューロロジスト西 先生

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