Q
解決しました

妊婦 夜型の生活

妊娠26週の妊婦です。
主人の仕事の帰りが遅く、それに合わせて不規則な生活になってしまい、

0時〜2時頃に寝て、朝9時〜10時に起き、1日二食になってしまうことが多いです。

早寝早起き、1日三食が良いとはわかっているのですが、なかなかできずにいました。

でも、それによって赤ちゃんに悪影響が出たりしてしまいますか?
(30代/女性)

質問者:サリー さん

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星明かりの自由医師 先生

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