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甘えなのか精神的なものなのか?

質問者:ゆゆ さん
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30歳主婦です。
昔からメンタルは弱いと思いつつも特に何かするわけでもありませんが、9月半ば過ぎに交通事故により仕事を辞めてから主婦となり、家事、育児に時間に追われる毎日を過ごしております。仕事してる時は家事もあまり出来なかったので家事が出来るので、充実でき反面家を汚される事にイライラしてしまいます。特に子供にイライラしてしまいます。
頭ではわかってるのに感情を抑えられない感じです、身体を休めようと早めに床についても夜中2時、朝方4時に何故か目がさめてしまいます。自分を妥協したくないんです。
なんかの病気でしょうか?
(20代/女性)

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yasut先生

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