Q
解決しました

慢性肝炎と糖尿病に良い食事メニュー

自己免疫性の慢性肝炎と糖尿病(初期)を煩っています。
どちらの疾病にも良い食事メニューが良くわかりません。

肝臓に良いかと思えば、糖尿には悪いという食べ物があったりするので
どうしてよいか分からなくなりました。
どちらにも良い食材やメニューを教えて頂けないでしょうか。

現在は手探りで、食事と運動でなんとか
1ヶ月で82~78キロまで落としました。

身長163cm 体重 78kg
糖尿の数値?→ 142 7.4

よろしくお願いします。

(40代/女性)

質問者:ちゅり さん

5人の医師からの
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TKJ 先生

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