躁鬱病と社会生活について

40代/男性 - 2015/10/27

躁鬱病を患って長くなります。私の場合は、躁が厄介でいきなり奇抜な格好をするようになったり、他人への攻撃的な態度や散財(知らない人にお金をあげたり、買い物依存)があります。お陰で周囲の信頼は失い前の職も失いました。逆に鬱になると思考は鈍く、記憶力は極端に無くなり動作も遅いため、仕事にもならずアルバイトも出来ません。今は障害年金とa 型作業所で何とか暮らしていますが、プライドはズタズタでこの先もまともな社会生活を送れないと思うと、人生が消化試合の様に感じています。医師からはこのままで良く細々と生きていくべきと言われていますが。。どの様に生きれば良いか40代にして分からなくなっています。やはりこのままがベストなのでしょうか。下らない質問すみません。