長くなるからかけない

30代/女性 - 2015/10/28

仕事上で、急に物覚えが悪くなり段取りを上手く組めなくなった。特にに苦手な上司とベテランの同僚との
コミュニケーションが非常に苦手で、怖くて
彼らが機嫌の悪い時、そもそも自分が原因なのだが
体に震えがきて治まらなくて困っている。

思ったことが上手く言えない、言いたいことも伝えるのが苦手で、どうしても飲み込んでしまう。
段取りの悪さ、思ったことをまとめて端的に言えず
最近は、物事を理解するに非常に時間がかかるようになった。
精神的な感情の起伏が押さえられず急に叫びたくなったり泣きたくなる衝動に駆られてしまう。