寝言 夜中に叫んでいる様子です

20代/女性 - 2015/10/29

ご質問です。中学生位の時から始まったと思うのですが、夜中寝ている時に怖い夢をみたり身体が動かなくなったりする時があります。
その時にすごく大きな声で唸っているそうで、何回も起こされた事があります。
最近また始まりました。波があるようで毎回では無いんです。すごく大きな声で自分でもビックリして起きるくらいです。何か叫ばないでいい解決方法はありますか？
小学4年生まで、おねしょをしていました。
その頃に母を亡くしました。それ以降よく夢を見るようになり、赤面症が出始め、今もあります。
よろしくお願いします。