Q

小さい子供の疲れる運動

質問者:流れ星 さん
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不安な事があります。
小さい子供はマラソンなど 長時間の運動は心臓に負担がかかると 聞きました。
今5才の子供ですが、幼稚園に入ったばかりの頃 お迎えに行くと 園庭で やたらと しつこく うちの子供を追いかけ回す子がいました。
うちの子供は嫌がり 逃げ回って走っていて けっこう長いこと走って 数分して 疲れきった様子が 何度かありました。
数人で追いかけていた事もあり 追いかけ
られる方が1番 疲れると思います。
お迎えの時に この様子であれば 保育時間中も 同じような事が あったと思います。
妊娠中にエコーで 不整脈かな?って産婦人科の先生に言われた事があり 私が心配したら 大丈夫!と言われて そのまま異変はなく 出産し 5才になった今も元気です。
しかし 小さい子供のマラソンなどは 心臓に負担が かかると聞いて 妊娠中の子供の不整脈の事を思い出し、
幼稚園入園当初のしつこく 追いかけ回される事を思い出し不安になりました。
今 元気に毎日 過ごしているので 過剰に心配しなくて大丈夫でしょうか?
(30代/女性)

よっちゃん 先生
小児科

よっちゃん先生

5歳の子どもならば,能力以上に頑張ることはあまりないと思いますので,可能な限りの運動が心臓に負担がかかり,いけないということはありません。胎内の不整脈の多くは期外収縮で,出生後には消失することがほとんどです。もし小児科外来で脈の不整を指摘されたことがないのであれば,あまり心配はいらないと思います。

流れ星さん

お返事ありがとうございます。
追いかけ回されたのは入園当初だったので3才でした。3才も能力以上に頑張ることはないでしょうか?
不整脈は産まれてから 言われた事はないです。
心配いらないと言っていただき安心いたしました。

よっちゃん先生

3歳ではなおさら能力以上に頑張ることはありませんので心配はないでしょう。

流れ星さん

3才でも心配ないと言っていただき、とても安心いたしました。先生ありがとうございました。

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

子供も鬼ごっこなど走り回る遊びをいくらでもしますので、それで走って苦しくて倒れる、翌日まで寝込むなどなければ心配されなくてもいいのではと思います。

流れ星さん

追いかけ回されたのが入園当初だったので3才だったのですが、苦しくて倒れるなどはなかったのですが、今 元気であれば3才でも心臓の負担については心配しなくて大丈夫でしょうか?

omeme眼科医先生

子供ですので自分で走れる範囲でしか走らなかったと思いますよ。自分の能力を超えてまでは走ってないと思います。

流れ星さん

能力以上に走ってないとの事で 安心いたしました。今 元気に成長してくれている事に感謝して また明日も育児頑張ります。先生ありがとうございました。

omeme眼科医先生

また何かありましたらいつでもご質問ください。おだいじになさってください。

くまもん 先生
新生児科

くまもん先生

心臓としては心配要らないと思いますが、追いかけられること自体、本人が本当に嫌がっているのであれば、担任の先生と相談されても良いと思います。

流れ星さん

お返事ありがとうございます。
当時 相談したのですが 解決に至らず。
今は いい先生に出会え 毎日楽しく通っております。
先生ありがとうございました。

くまもん先生

すいません、ちょっと前の話だったんですね。
今元気であれば、より心配要りませんね。

流れ星さん

私の文章の書き方が下手ですみません。
当時3才でした。
小さい子供の長時間の運動は心臓に負担がかかると聞いて 今さら心配になってしまいました。
今元気であれば 心配いらないと言っていただき安心いたしました。
ありがとうございました。

ゆきゆと 先生
腎臓内科

ゆきゆと先生

健診で心雑音など指摘されてませんですよね。元気なようですので問題はないと思います。

流れ星さん

健診で指摘された事はなかったです。
私の書き方が変だったのですが 追いかけ回されたのが入園当初の3才だったのですが 3才でも疲れるくらいの走りは心臓に負担はないと考えて大丈夫でしょうか?

ゆきゆと先生

大丈夫と思います。

流れ星さん

ありがとうございました。

ニューロロジスト西 先生
神経内科

ニューロロジスト西先生

特に問題となりませんよ。
気にする必要はありません。

流れ星さん

安心いたしました。
ありがとうございました。

ニューロロジスト西先生

お大事にしてください。

すこやか 先生
整形外科

すこやか先生

通常ご心配なさるほどの負担はかからないと思います。

流れ星さん

追いかけ回されたのが 入園当初の3才だったのですが 3才でも心臓の負担については心配はしなくて大丈夫でしょうか?

あば 先生
皮膚科

あば先生

気にしなくて大丈夫です。

流れ星さん

安心いたしました。ありがとうございました。

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