Q
解決しました

冷え性の治し方は

15年ほど前にダイエットして10キロ以上痩せてから体質が変わったようで、冷え性になってしまいました。
その後、ストレなどから、うつ病などにもなりました。
7年前に子供を産んでからは生活も規則正しくなり、食事もきちんと摂っています。便秘もありませんし、低体温でもありません。
でもとても冷え性で、もうこの時期から辛いです。手にしもやけも出来て毎年、グローブのようになります。
お医者さんからも、冬期うつ病の気があるから冷やさないようにと言われました。けれども漢方薬を飲んでも、体を温めると言われる食べ物を食べても、少しも良くなりません。一体、冷え性を治すにはどうしたらいいのでしょうか。
一旦、変わってしまった体質は変わらないのでしょうか。
また辛い冬が来るのかと思うと心身共に本当に辛くなります。
少しでもアドバイスを頂ければ幸いです。
ちなみに血液検査や更年期の検査など、すべて異常ありませんでした。

(40代/女性)

質問者:marumaru さん

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yanagimd 先生

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