2歳の食事について

person乳幼児/男性 -

2歳5か月の息子がいます。
食事についてですが、カレーなど今は子供用のものを
使用して別にルーを使用していますが、いつから大人と一緒のものを
使っていいでしょうか？やはり香辛料が強いのはよくないでしょうか？
また料理は基本大人と同じものを食べていますが、今は胡椒はずっと
使っていないのですが、いつから胡椒は食べてもいいのでしょうか？
よろしくお願い致します。

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