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頭を良くする方法

質問者:ひでくん さん
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今現在、法律系の資格試験の合格を目指しています。強迫性障害で、たくさんの薬を服用し、精神科の主治医の先生も、眠気が酷いのを指摘されています。
質問をさせて頂きます。一言でまとめますと、頭を良くしたいです。食事方法や頭をフル回転させる方法を教えて頂ければ、幸いです。
仕事柄、頭を多少なりともぶつける事があります。記憶力がなくなるのではないかと心配になります。
以上、2点の質問の回答よろしくお願いします。
(30代/男性)

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