Q

治療法を教えて下さい

2ヵ月程前から肘から手首にかけて痛みがあります。
最初は筋肉痛の酷い感じだったので、現在週5で筋トレをしているのですが負荷を軽くして続けていました。すると1ヵ月程前から酷い痛みにかわり困っています。
やはり一旦筋トレは中断するべきでしょうか?
(30代/男性)

質問者:みちひろ さん

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はまちゃん 先生

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