Q

動悸と胸が締め付けられるような…人前で赤面

昔から人前に出て話をすることが
すごく苦手で、
赤面、動悸、胸の締め付け、冷や汗、震えが
あります。
結婚式や葬儀の時、
自分の名前を書くときも
手が震え、字が書けなく、字がぐちゃぐちゃになります。
そして突然、動悸、冷や汗が酷くなります。
何もないのに、
違う場所から人の声がすると
これもまた急に動悸や冷や汗、震えがします。
もう怖くて…。
たまりません。
気が狂いそうになります。
(20代/女性)

質問者:でぶのもと さん

5人の医師からの
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通りすがりのD 先生

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