Q
解決しました

スポーツジムへ行くことを続けることの是非

生活習慣病(高血圧、糖尿病、痛風)持ちで、投薬を受けているものです。先にラクナ脳梗塞で倒れましたが、後遺症もなく退院してきました。9月末のことです。
脳梗塞前は多くの降圧剤を服用して130/80くらいの血圧を保っていましたが、脳梗塞で入院中は急速に血圧を低下させるとかえって症状が進むということで、降圧剤を減らし、おそらく急性期を過ぎた今、朝:アーチスト10mg1錠、アジルバ40mg1錠、夜:アーチスト10mg1錠、カルデナリン1mg1錠でコントロールし、150~160/80~90となっています。
質問1.夕方の薬服用前、170~180/100~110くらいに上がってしまいますが、どうすればよいでしょうか。
質問2.久しぶりにスポーツジムへ行き、バイクを20分くらいこいだだけで上が200を超えました(直後にはかりました。)。スポーツジムへ行くことは危険でしょうか。
次回の検診まで20日以上ありますので、こちらにお尋ねします。よろしくお願いします。

(60代/男性)

質問者:ブヒブヒ さん

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BEYONCE 先生

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