person30代/男性 -
適応障害で、仕事の事を考えこみすぎて、仕事にいけなく、精神安定剤も飲んでいるのに、朝になると頭痛や吐き気がして、今日も１日中家で考え込みすぎてしまいました。明日も仕事にいけそうになさそうです。どうしたらいいですか？仕事での、人間関係もうまくいってないです。
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