10代から続いてます

2007/06/17

腰痛で悩んでいます。
腰痛を感じるようになったのは、高校時代で、体育などキツイ運動をした夜、ベッドに横になると、痛くてしばらく寝付けないことがありました。
3人の子供の出産経験をした今は、朝起きると、特に腰痛に悩まされます。
横になると、腰が浮く感じで、痛いです。

肩こりも、20代前半でむちうちを経験し、ずっと治りません。
(元、主人に髪をつかまれ、引き摺られたりそのまま壁や床に頭を叩き付けられたりもしたので、むちうちによるものか、DVによるものかはわかりませんが、DVの後にひどくなったのは確かです)
肩こりは、年に数回、背中まで凝り固まったようになり、仕事でもうまく体が動きません。

母に聞いた所、肩こり等は整形外科に行ったが、筋肉をほぐす薬と軽い電気治療しかないからあまり効果は期待できないと言われました。

田舎で、一軒の整形外科医と、2件のカイロプラクティックがあります。
整骨院、整体院と、カイロプラクティックの違いもわかりませんし、保険適用などの条件なども合わせて教えていただけると助かります。
長々とすみませんが、今、仕事もつらいので、非常に悩んでいます。
よろしくお願いします。