Q
解決しました

怠け心でしょうか

1ヶ月ほど前からになります。朝起きるのが辛くなり、仕事に行きたくなくなりました。仕事の事を考えると心臓がバクバクしてきて気持ちも落ち込む毎日です。仕事を休んでも何もする気になれず、家事も進みません。仕事を休んでばかりもいられず、出社しても嫌で嫌で帰る事ばかり考えてしまいます。そして、最近ではあまり動いてないにも関わらず、やたらと疲れたと感じるようになりました。会社の上司からは休職したらどうかと言われています。でも、休んだら生活が出来ません。怠けている自分にも腹が立ち、どうしたらいいかわかりません。仕事では、課長は休職を進めてくれましたが、係長がまた休むのか!と見張られている気がしてなりません。仕事に行けば、またお前か、会社に泊まって仕事しろ等々言われた事もあり、避けるように仕事をしていました。毎日、仕事の事を考えて頭が痛くなり、心臓がバクバクし、夜中に目覚めて眠れなくなるの悪循環です。このような場合はやはり精神科を受診するべきでしょうか?こうなってしまった自分が許せません。
(30代/女性)

質問者:めぐ さん

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A.マンスン 先生

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