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授乳中の知覚過敏用歯磨き粉と、歯磨きの時間について

こんにちは。いつもお世話になっております。

現在、9ヶ月の子供を母乳で育てています。

妊娠前から、知覚過敏があるので市販の歯磨き粉「デンターシステマ しみるケア」を使っています。
また、1日の最後の歯磨き時には、歯茎マッサージも兼ねて20〜30分ぐらい歯磨き粉を口に含んだまま磨いています。ながら磨きをしていて、もっと含んでいることもあります…。

先日、どこかで「歯磨き粉は危険な成分が入っているし、口の中は吸収しやすいのであまり長時間含んでいない方がいい」と聞き、30分も毎日含んでいたし、なんだか成分も他と違いそうな知覚過敏用だし…と不安になってしまいました。

やっぱり良くないことなのでしょうか?
妊娠中やこれまでのことは今更どうしようもないですが、これからは短時間で済ませるべきでしょうか。

不安になってしまったので回答よろしくお願いいたします。
(30代/女性)

質問者:たね さん

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星明かりの自由医師 先生

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