生のグラタンを誤って食べてしまいました

40代/女性 - 2015/11/13

至急回答お願いします。先ほど、スーパーから買って来た、生のグラタンを家族とのやりとりで、手違いで、誤ってレンジで、加熱しないで、半分くらい食べてしまいました、急いでいたので、恥ずかしながら、途中まで気がつかず、食べてしまい、大丈夫でしょうか、何か胃の辺が締め付けられるような感じがしてくるし、神経過敏になっています、食べたのは、どろどろした例のグラタンの所と、マッシュルームや生の小麦粉や、クリーム、いろいろグラタンに使っている材料としか、言えません、あと野菜 焼けてないカボチャなどです、よくスーパーに売っている出来立ての、野菜炒めは、固いことが多く、このカボチャも単に焼けていないのだと思って食べてしまいました、本当にバカで恥ずかしく、今は、体やお腹が痛くならないか すごく心配で仕方ありません、どうかよろしくお願いします。