Q
解決しました

子供の睡眠時間について

息子がいます。
8歳男と6歳男です。

21時前に寝ないと脳の発達に悪いと思い
早く寝なさいとかなり強引に寝かせようと誘導させています。
やさしく誘導できればベストなのですが、
強引に誘導しないと
23時前あたりまで起きていることもあります。

極論ですが、ゆっくりじぶんたちのペースでねてもらうほうがよいのか、
強引にでも21時前に寝かせるよう誘導させたほうがよいのか
脳の発達にはどちらがよいのでしょうか?

よろしくお願いします。
(30代/男性)

質問者:yoseyodesima さん

2人の医師からの
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行動発達小児科医 先生

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