抜毛と爪を剥がす。

person10代/女性 -

さっきADHDについて質問したんですけど、また別件です。
中学の頃くらいから眉毛や髪の毛の一部を自分で抜いてしまうのと、足の爪（親指のとなり）を剥いでしまいます。特に爪の方は柔らかい爪が生えたらはがすのを繰り返し、ちゃんとしたものが生えてくることがありません。
病院などには言っておらず、誰にも言えてないので、どうしたらいいか教えてください

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