Q
解決しました

筋肉がつる

最近、運動をすると、やけに、運動した後、体がつったりするのは、歳のせいでしょうか?

多くて、週3?位では運動しているのですが、土日~を挟んで(月)(火)に運動をすると足や、足の指がつります
これば仕方ないことでしょうか?予防法はありますか?
(40代/男性)

質問者:岡本二兵 さん

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はまちゃん 先生

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