椎間板ヘルニア　仙骨と仙腸関節の痛み

30代/女性 - 2015/11/17

度々こちらでご相談させていただいています。海外在住の者です。いつもありがとうございます。大変感謝しております。
８月に重いものを持って以来、おしりの痛みを抱えています。
最初にこちらの病院でとったレントゲンレポートには両側仙腸関節炎、第5腰椎と第一仙椎の椎間板狭小と書かれていました。（レントゲン担当者の見解です）その後MRIをとり、第五腰椎と第一仙椎の間のヘルニアが右側にあるからおしりの右部分も痛いのだと整形外科の先生に言われました。そして１か月半前から消炎剤・筋肉弛緩剤の服用とともにリハビリをおこない、ヘルニアの治療をしてきました。
先週一時的に痛みがなくなっていたのでよくなってきたと喜んだのもつかのま、また今週になり痛みが出てきてしまいました。

そこで痛みの箇所が気になっているのですが・・痛いのはおしりの真ん中とその両横で特に左より右側が痛いです。図で確認すると、そこは仙骨と仙骨の両脇の仙腸関節のようです。
●椎間板のヘルニアで、仙骨や仙骨関節が痛くなるものなのでしょうか？
私が痛いのはその部分だけで、ももや足先までの痛みやしびれはありません。
横になっているのが一番楽で、動くと痛みが増します。
今更なのですが、痛みの原因はヘルニアではなく、仙腸関節炎なのでは？と気になっています。
●椎間板ヘルニアと仙腸関節炎では、リハビリの内容も違うのでしょうか？
このままヘルニアの治療（消炎剤と筋肉弛緩剤を１か月服用して今はやめています。リハビリは背骨をまっすぐ延ばすという器具をつけてのウォーキングマシーンを１５分、自転車こぎ１０分・インナーマッスルを鍛えるストレッチ、患部への超音波です）を続けてよいものかと思っています。
●仙腸関節炎の場合はどんな治療をするのでしょうか？
よろしくお願い致します。