自分でもよく分かりません(>_<)
person20代/女性 -
半年ぶりぐらいの生理で精神的に不安定でホルモンバランスが崩れてると思ってました。確かにそれもあるとは思うんですけで、自分では分からないんです。
ここ数日朝の気分が最悪でなんのやる気もおこらないんです。一ヶ月に何日かは同じ事があります。そんな時は仕事を休みます。行かないとダメなのは頭では分かってても体がついていかなくて…。特に食欲がないとかはありません。午後になると気分は少しマシにはなりますが外に出ようとかは思いません。でも彼が休みの日にお出かけするのは楽しいです!仕事となるとかなり気分が下がります。彼が仕事頑張ってるので私も仕事に家事に頑張らないと…でも完璧にこなせてない自分が嫌になります。
これは単なる甘えや仕事に対する責任感のなさなのでしょうか??
それとも精神的になにかあるのでしょうか?
自分でもよく分かりません(>_<)
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