Q

強迫障害がつらい

冷蔵庫をあけたら、主人が冷凍食品(開封済み)を間違えて冷凍庫じゃなく冷蔵庫にしまってしまったみたいで入ってました。今は冷凍庫にもどしましたが、、時間的には30分から1時間はいっていたと思います。
食べないほうがいいですか?
また、強迫障害のせいかまた悪い方悪い方に色々かんがえてしまってしんどいです、、
誰にも間違いはあるし、気にするのはやめようと思っても、冷蔵庫に入ってたほかの食材は普通にたべられるのか?とかかんがえてしまって、、
きにすることはないでしょうか、、
(30代/女性)

質問者:みい さん

5人の医師からの
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関西の精神科医M 先生

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