Q

ダイエットと顔のたるみ

産後5年たちますが、産後太りからずっと痩せられないまいまに至ります。 顔にも肉がついて目元はたるんできてます。
このままダイエットできて顔が痩せたとしても、たるんでしまいそうで恐いのですが、極力たるむことを避けて痩せることができるのか、またそのようなダイエット方があるのか教えていただきたいです。
表情筋を鍛えながらダイエットをすればたるまず痩せられますか?
(30代/女性)

質問者:フラワーマミー さん

9人の医師からの
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もんちゃ 先生

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