具体的な方法

person20代/女性 -

以前にも質問させていただきました鬱と診断されて一年たち気分の変化はそれほどではありませんが五月頭から主人が入院して二週間位で退院しましたがそれから離人症状があります 通院先の主治医にも離人症だねと言われましたが回復や日常の過ごし方に具体的な話はなく普段通りにしていて下さいと漠然と言われ不安です 離人症状がでて一ヶ月位経ちますが 環境的に小さい子供と自営を営む主人と接するだけで限界があります 離人状態が益々実感してきて物事の記憶も曖昧です 何かアドバイスありましたらよろしくお願いします

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