立ち仕事とむくみ
person30代/女性 -
五時間程の立ち仕事をしています。
足がいつもパンパンになります。
むくんでいてもそのまま寝てしまうので
朝なんかは指もむくんでいて顔もむくんでいます。
昼間の足のむくみがそのまま取れずに寝ている間に顔に移動して顔や手がむくむんですよね?
なかなか夜足をマッサージしようにも時間がなかったりでできたりできなかったりです。
むくみを改善させるにはどうしたらいいですか?
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