黒い便が出てしまいました

person20代/女性 -

今日排便があり、通常の茶褐色系の便と一緒に繊維質っぽい真っ黒な固まった便が出ました。昨日まではそんなことはなかったので急なことでびっくりしてます。先月仕事が、忙しく睡眠不足に加え風邪を引いたり胃がむかついたりしましたが、なにか関係あるのでしょうか？
すぐに病院に、入った方が良いですか？

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