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起立性頻脈で気をつけること

質問者:juri さん
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むかしから疲れやすく自律神経に問題があると思い調べてもらったところ、起立性頻脈と診断されました。症状は軽いと思いますが、最近疲れがひどいと感じます。会社も休んでしまいます。
できるだけ疲れないようにするには、運動や食事など普段できることでどのようなことに気をつけたらよろしいでしょうか。
(30代/女性)

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あとむ(一般内科)先生

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