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腰痛からくる体の倦怠感と足の痺れ

質問者:TK さん
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2年ほど前から、腰が毎日痛みます
整形外科になんどか行き、レントゲンをとりましたが、骨に異常はないと言われております。
MRIを撮影したところヘルニアと思われると診断され、電気マッサージや指圧マッサージを試してみた方が良いと言われ、半年程整骨院に通ってみたものの、改善がありません。
特に前屈みになると腰が痛く、足が痺れたり、体の倦怠感が強くでます。
普段立っても歩いても座っても強く痛みがでるため、仕事に支障がでております。

なにか良い改善方法はないでしょうか?
(20代/男性)

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