今の季節くらいから突然体が痒くなります

まったく理由がわかりません。
蚊や虫にさされてもないですし、じんましんでもないです。
突然、痒くなってかきだすと色んな所が痒くなってきます。
特に手足が痒いです。でも体も痒いです。時間がたてばおさまるのですが。
かきむしって赤く腫れて内出血したりもします。
ひどいと2〜3日跡に残ったりします。
体が出ているところ?露出してるところから痒くなる気がします
足も短パンなどの時に多い気がします。
乾燥して痒いのかとも思ったりしますが乾燥は冬場ですよね?
気のせいかもしれませんが雨の日に多いです。晴れでもなりますが。
痒くなるのもバラバラで突然です。発作のように・・・
ならない時は何日もならなかったり、なる時は一日に何回もなったり。
もう10年以上ですが、あまりにも痒いので皮膚科へ2回ほど行ったのですが
原因がわからず塗り薬をくれるだけでした。
アトピーではないそうです。
病院へ行ってもどうにもならないので市販の痒み止めなどを使ったりてます。
関係あるかどうかわかりませんが、
花粉症で杉、ヒノキ、イネのアレルギーがあります。
アレルギー検査ではハウスダストやダニには反応なかったです。
なぜ痒くなるのでしょう?
突然なるので外出したときがハラハラします。
痒いとイライラして何もできなくなります。
どうにか治したいのですが・・・
何かいい方法はないでしょうか?

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