基礎体温について
person30代/女性 -
妊娠希望です。通常、起床時間がいつもより遅いと基礎体温は上がるようです（私もそうです）が
これは、睡眠時間が長くなるから上がるのですか？それとも起床時間が遅い（通常は6時計測、遅い時は8時頃の計測）から上がるのでしょうか？
4時間以上睡眠は取るとして
通常（0時睡眠6時起床）通り寝れない場合の基礎体温は、起床時間を重視した方が良いのか（例えば2時睡眠6時起床計測）睡眠時間を重視した方が良いのか（例えば2時睡眠8時起床計測）、どちらでしょうか？
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