Q

食後の睡眠

昨日の夜ごはんにお寿司を食べに行きました。
6時過ぎから食べ始めて7時〜半前くらいに食べ終わりました。食べたのは魚が中心で4〜5皿程とデザートでケーキを少々とパイナップルを食べました。帰って子供を9時半頃寝かせに行き10時前後に寝ましたが、私もまた一緒に3時間程寝てしまい後悔しています。食べてから2時間半くらい経っていますが、太りやすいですか?
(20代/女性)

質問者:ゆあ さん

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気が付けばアラ還 先生

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