うつ
思えば、5年位前からうつ病の症状が出ていたような気がしますが、昨年交通事故に遭い、過喚気症にかかってしまい、心療内科を受診したところ、過換気症とうつ病の診断を受けました。
通院はしていたのですが、子供もいたため、途中で断念してしまいました。
診断を受ける前から、主人と喧嘩をしたりすると、頭の中がボーっとしてきて自分の言いたいことがまとまらず、ただただ相手に罵声を浴びせられるのをボーっと聞いていたり、自分が自分ではないような、自分の感情がおさえられなくなると、腕をカッターで傷つけてしまいます。
そうすると、怒りや悲しみが和らぐような気がします。
事故に遭い、心療内科を受診しうつの診断を受けたのは主人も知っていますが、一緒に付き添いで来てもらったことがありません。
また、通院を再開し、主人にも付き添ってもらったほうがよいのでしょうか?
自分が良くわかりません。どうしたらよいのでしょうか?
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