Q
解決しました

不眠症でしょうか

寝入りはよく22時台に眠ります。ほぼ毎日3ー4時台に起きてしまいます。トイレに行き、携帯などを見てまた4ー5時台に眠り、仕事のため6時台に起きます。時々怖い夢も見ます。8ヶ月前に3才の息子が断乳し、子供は朝までぐっすり眠るようになったのですが、私は体のリズムが戻りません。精神科でウツの相談をした時にこの話をしたことがありますが、投薬はされませんでした。朝まで熟睡したいのですが、精神科で相談した方がいいでしょうか。
(30代/女性)

質問者:あきぼん さん

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A.マンスン 先生

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