膝の痛みがつづきます。

person40代/女性 -

趣味で日舞をやっています。体形は中肉中背です。
三年前の発表会の直後、3月から右膝が痛みます。約ひと月後近所の整形外科(A)にいったところ変形性膝関節症と診断されました。インテバンと白いサポーターを処方され、膝の体操を行なって2か月後、ヒルアロン酸の注射を勧められました。本当に必要か確認したく他の整形外科(B)にいったところ、軟骨は多少減っているが年齢から考えると普通で変形性膝関節症ではないとの診断で、筋肉をつけるためにジョギングを勧められました。あまりにかけ離れた診断でしたので規模の大きい病院(C)にいったところ、やはり変形性膝関節症ではなく、年齢で微妙に狂いが生じて起きていることからくる痛みであろうとのことで、股関節などにも異常がないので、ジョギングはせず、様子を見るよう説明されました。また、膝の運動もこだわらなくて良いとのことでした。サポーターを続けていたのですが、締め付けていることが気になり、はずしてみたところ症状が軽快し、日舞の趣味も激しくない動きのものから再開いたしました。知り合いにキネシオテープを勧められたので、貼ってみると膝がしっかりし、痛みが出ないようなので稽古の際に使っています。少し調子をつかめてきたかなと考えていたのですが、先月からまた痛み始め、不安を感じています。
1.このようなことを続けて本格的な変形性膝関節症に移行しないか。
2.スポーツテーピングは有効か。正しい方法を教えてくれる機関は?
3.根本的な治療法がもしあれば…
趣味はできるだけ長く続けたいと考えています。
長い質問になってしまいました。よろしくお願いいたします。

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