忙しいから？脈が本日何度か飛びました

20代/女性 - 2015/11/24

ここ数日前から片手の数ほどは脈が飛ぶ感覚を覚えたのですが、本日来客が多く、それを片付ける作業に追われていました。
それで忙しいと感じたためか、7時間仕事中から先程まで何度か(二桁くらい？)脈が飛ぶ感覚を感じました。たまに胸が痛くなる感覚がしたり(左乳房の下辺りや、中央辺り。希に鎖骨辺り)もしました。
父親が虚血性心疾患で他界したり、母親が甲状腺異常を経験してたりと遺伝子的に心臓も弱いのだと思います。
しかし母親は肋間神経痛や自律神経の乱れの診断も受けたことがあるので、それもあるのかなとは思います。

仕事はあと二日間あり、金曜と土曜に休みがあります。
母親は気にしすぎじゃないの？とは言うのですが、やはり気にしすぎなのでしょうか。
また、忙しさによる苛立ちはどのように制御すればいいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。