親指と人差し指の間から腕にかけての筋が痛い
person30代/女性 -
指から腕の痛みについて教えてください。
生後6か月体重約7キロの乳児を育てています。
脇をもって抱っこするのに、親指と人差し指の間で抱え持っていたら、左手が痛くなりました。ひと月ほど前のことです。
現在まだ左手に痛みがあり、親指から腕にかけての骨の上のラインと、親指の下のへっこんでいる部分を触ると痛みがあります。また、親指と人差し指の間の三角部分がたまに痛みます。
逆手にすると痛みがひどく、普通にしていると痛みはないですが、布団の上げ下ろしなど使うと痛いです。
授乳中の為病院へ行っていませんが、これは筋を痛めただけでしょうか？
自宅でできる改善策はなにをすればよいでしょうか。
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