身体の歪みからくる痛み?
person30代/女性 -
39才になる主人の事で心配があります。グラフィックデザインの仕事をしているため時間の自由が利かず毎日15時間位パソコンに向かって仕事をしています。長年慢性的なひどい肩こり だるさ 腰痛 痔 そして最近は手がしびれたりもします。かかとも痛いと嘆いています。お腹はぽっこりと出てきました。カラダを伸ばそうと通販で買った背筋のばしをやってみると途端に気持ちが悪くなって顔が青くなります。からだも歪んできたようです。仕事を変えたらと周りからもいわれますが今はまだできないため何かよい方法がないかでしょうか?メンタル面からきているのか、身体のズレがひどいのか、生活習慣や栄養面のポイントやもし受診するとすれば何科へ行けばよいか教えていただけないでしょうか。少しでも楽になる方法があれば助かります。よろしくお願いします。
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