Q

1歳の食事量について

質問者:ゆーまま さん
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1歳3ヶ月の息子です。
ひと月前に断乳したらとても食欲旺盛になりました。
母親としてはとても嬉しいのですが、3食+2回のおやつ以外にもちょこちょこお腹がすくようなのですが、それ以外の時には出来るだけ食べさせない方がいいのでしょうか。
また、バナナなども一回に一本ペロッと食べてしまい、1日に二本食べてしまう日もありますが、さすがにこの年齢でこれだけ果物をあげるのは、身体の負担になりますか。
お腹がすいてグズってしまうときに、どうすればいいでしょうか。
アドバイスお願いします。
(乳幼児/男性)

おんぱ 先生
一般内科

おんぱ先生

食欲旺盛なことは良い事ですが、ダラダラと食べてしまうのは虫歯のリスクが高まります。
ですので、今の3食+2回のおやつの量をそれぞれ増やす方向が良いかと思います。
基本的に、おやつでなくて普通の食事の場合は、欲しがるだけ食べさせて大丈夫です。
ただ、食べる総量として、塩分や脂分が多すぎないように、内容については少し考慮した方が良いです。
果物に関しても、特にどれくらいまでという明確な基準はないですが、
何かに偏るのではなくて、いろんな物の味を覚えていってもらうようにした方が良いかと思います。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

やはりダラダラ食べはよくないですよね。
栄養面にも気をつけながら食事量で調整できればと思います。

ベンジャミン先生 先生
小児内科

ベンジャミン先生先生

食事量としては、この時期運動量も多くなりますので、ほしがるだけ与えて良いと思います。大きく育てましょう。
ただ躾けの問題としては、だらだら食べさせるというのも、考えものです。食事の時間やおやつの時間は、ある程度決めていて、一回量を増やすと良いと思いますが、いかがでしょうか。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

先日、市の栄養士さんに、この年齢でバナナ一本は食べ過ぎで、インシュリンを多く分泌するから将来糖尿病になる事もあると言われた事で少し考え過ぎておりました。食べる時間は出来るだけ決めて、お腹がすいた時には食べさせてあげようと思います。

くまもん 先生
新生児科

くまもん先生

あまり間食癖がつくのもよくないので、3食の量をまず増やしてみましょう。
出生体重によっては、将来の肥満予備軍にもなり得ますので。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

出生体重は3000グラムでした。
3食を少し多めにあげてみようと思います。

くまもん先生

体重は普通ですね。
そうであれば、多目に食べることについては、大きな心配はいらないと思います。
体重が増え過ぎて、母子手帳の発育曲線の帯を上回るようであれば、改めて考えましょう。

あきら 先生
一般内科

あきら先生

基本的には、ほしがるだけあげて大丈夫です。運動量も増えてくる時期なので太ったりすることもまずありませんよ。安心してください。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

先日、市の栄養士さんに、この年齢でバナナ一本は食べ過ぎで、インシュリンを多く分泌するから将来糖尿病になる事もあると言われた事で少し考え過ぎておりました。食べる時間は出来るだけ決めて、お腹がすいた時には食べさせてあげようと思います。

omeme眼科医 先生
眼科

omeme眼科医先生

ダラダラ食いは虫歯の原因にもなりますので食事量を増やすといいかもしれません。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

欲しがる時は、しょっちゅう何か食べている感じ立ったので、虫歯も気になっていました。
食事量で調整できればと思います。

omeme眼科医先生

おだいじになさってください。

たけぽん 先生
小児内科

たけぽん先生

基本的には、欲しがるだけ、あげてよいかと思われます。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

すこやか 先生
整形外科

すこやか先生

するめの干し物など与えておくと、時間はかせげます。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

しるふぃーゆ 先生
循環器内科

しるふぃーゆ先生

欲しがる分をあげる形でいいと思いますよ。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

しるふぃーゆ先生

どういたしまして。また何かありましたらご相談ください。

massive TAE 先生
消化器内科

massive TAE先生

大丈夫ですよほしがるだけあげましょう。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

massive TAE先生

お大事にしてください。

shindoh 先生
一般内科

shindoh先生

欲しがる分あげてもいいとおもいます

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

あば 先生
皮膚科

あば先生

ほしがるだけあげて問題ないですよ。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

ふるがき糖尿病循環器クリニック 海和 靖昌 先生
循環器内科

プロフィールを見る

海和 靖昌先生

欲しがるだけあげていいと思います。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

海和 靖昌先生

お大事になさって下さい。
何かお困りの事があればいつでも相談して下さい。

660x100ti 先生
循環器内科

660x100ti先生

欲しがる分だけあげて大丈夫です。

ゆーままさん

回答ありがとうございました。

660x100ti先生

いろいろと疑問点や不安が募ると思います。
気兼ねなくご相談ください。

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