Q

電話占い依存性で悩んでいます。

私はいま電話占い依存性で悩んでおります。
電話占いとは、電話でできる占いの事で1分300円ととても高額な料金を支払う占いです。私がなぜ電話占いに依存してしまった理由は、現在自衛隊に勤めて5年たつのですが、
入隊2年目の時に仕事や人間関係が上手くいかず、頑張っても結果が出なかったし、もうどうしたら上手くいくのかわからない状態だった時に電話占いに依存してしまいました。

それから4年たっても依存から抜けることができずに悩んでいます。占いにかける時はだいたい仕事で失敗して自信を失った時にこの先も仕事をやっていけるでしょうかとか、
上司や周りの人は自分の事をどう思ってるんですかとか相談してしまいます。また電話占いのかけすぎで借金もしてますし、とても毎日が苦しいです。
もう占いなんか抜けて、電話占いにはまる以前の自分になりたいと思っております。こういった電話占い依存性を克服するにはどうしたらやめれるでしょうか?
アドバイスを待っております。
(20代/男性)

質問者:啓太 さん

2人の医師からの
回答があります

浜辺の精神科医 先生

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