授乳期の飲酒

person20代/女性 -

2児の母です。上の息子の時は産後二週間ほどで母乳が出なくなりミルクで育てました。(飲酒してません)それから5年が経ち今2ケ月の娘がいます。今回は母乳がまだ出ております。二週間ほど前からストレスで毎日飲酒してしまいます。晩酌。350の缶1本でそれ以上は飲んでません。飲酒から2時間以上あけて授乳してます。元々飲む方ですが当然ですが妊娠中は一滴も飲んでません。最近、少し母乳の出が悪いかも?と感じはじめ、最低な母親だと反省し昨日から飲むのをやめました。今からでも遅くはないでしょうか。また母乳の出が悪いのは今からやめてももう元には戻りませんか?教えて下さい。

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